Timeplan
Velg klubb:
Mandag
17:1518:00
Foreldreklasse
18:0019:00
Super Kids & Kids
18:0019:00
Tiger Junior Kamp 8-12 år
19:0020:15
Master Class
19:3021:00
Voksen
Tirsdag
17:0018:00
Junior/Foreldre
18:0019:00
Elite Junior
18:0019:30
Kamptrening viderekommen
19:0020:15
Ungdom
20:1521:00
Poomse egentrening
20:1521:15
Taichi/Yoga
Onsdag
17:1518:00
Super Kids & Kids
17:1518:00
Foreldreklasse til Kids
18:0019:00
Boxing/Vovinam Weapon
18:0019:15
Polymetrisk Kamp
19:0020:15
Master Class
19:3021:00
Voksen
Torsdag
17:0018:00
Junior/Foreldre
18:0019:00
Elite Junior
18:0019:00
Kamptrening + 12 år
19:0020:15
Ungdom
19:0019:45
Poomse Talent Junior
20:1521:00
Poomse
20:1521:15
Taichi/Yoga
Fredag
18:0020:00
Kamptrening Styrketrening
18:0020:00
Poomse egentrening
Søndag
13:0015:00
Poomse
15:0017:00
Polymetrisk/sparring
- TKD Kids I = barn 4- 7 år (hvit belte og grønn stripe )
- TKD super kids = barn 6- 11 år (blå stripe belte og oppover/ junior )
- TKD Junior I = barn 8- 11 år (Hvit og gult stripe).
- Tiger Junior = barn 8- 11 år (mye spark og slag på puter)
- Foreldre klasse =.d.v.s at foreldrene kan trene sammen med barne sitt.
- Junior = barn 8- 11 år Hvit belte og oppover
- Elite Junior = barn 9 – 12 år (Oransje belte og oppover)
- Ungdom = ungdom +12 år Nybegynner /Viderekommen
- MasterClass = + 12 år Ungdom og Voksen (rødt belte og oppover)
- Voksenparti = +18 årNybegynner/ Viderekommen
- kamp = + 12 år grunnlag i kamp (mye spark og slag på puter) Anbefalt blått belter oppover eller konkurranse utøvere
- Egentrening = for venner eller familie på forskjellige partier som vil trene sammen.
- Yoga = Pusteteknikk, stryke og tøying.
- Poomse talent junior = Alle som kan Taeguk sam jang oppover kan trener på denne klasse.
- Poomse = For konkurranse utøvere og pomsee entusiaster.
- Tai Chi = voksen klassen vektlegger myke bevegelser med pusterteknik
- Vovinam = +15 år Nybegynner og viderekommen klasse i Vovinam.